dla dorosłych

Gimnastyka dla Seniora

O zajęciach

Ćwiczenia dla osób starszych bądź z ograniczonymi możliwościami ruchowymi. Ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, poszerzające zakresy ruchowe, wspomagające kondycję i sprawność fizyczną. Zajęcia prowadzone w spokojnym tempie w oprawie nastrojowej muzyki.

Start zajęć po uformowaniu się grupy.

Zajęcia trwają 50 minut.

Prowadzący

Dariusz Lewandowski

Tancerz, choreograf i gimnastyk. Wieloletni zawodnik klubu Legia Warszawa w gimnastyce sportowej. Absolwent Szkoły Sportowej im. Stefanii Sempołowskiej w Warszawie. Medalista Mistrzostw Polski. Reprezentant Polski w gimnastyce sportowej w klasie mistrzowskiej. Z zamiłowania tenisista, Mistrz Polski Aktorów, uczestnik międzynarodowego cyklu ITF SENNIORS. Pedagog Ruchu Scenicznego i Tańca Współczesnego. Swoje umiejętności taneczne i akrobatyczne prezentował m.in. w musicalu METRO, show tanecznym OPENTANIEC oraz spektaklach teatrów BUFFO i ROMA.

Więcej